Améliorer sa prise de parole en public

Ou comment devenir le prochain Barack Obama, la présidence des USA en moins.

Un raton laveur levant les bras pour exprimer la prise de parole en public

La prise de parole en public, ça fait peur

Le saviez-vous ? Prendre la parole en public est une des phobies les plus courantes. C’est une peur que nous avons tous l’occasion d’expérimenter, car la prise de parole en public est monnaie courante dans nos vies professionnelles. 

Contrairement à ce que voudrait la croyance populaire, l’aisance oratoire n’est pas un don : cela s’apprend et se travaille.

Objectifs de la formation prise de parole en public

  • Découvrir sa personnalité d’orateur (et exploiter ses singularités)
  • Gagner en aisance orale grâce aux techniques d’improvisation appliquée
  • Apprendre à mobiliser son corps lors de ses prises de parole

Programme de la formation

Partie I : Établir une posture ouverte et ancrer son corps dans l’espace
  • Evaluer ses défauts et atouts d’orateur
  • Le regard et la verticalité
  • Maîtriser sa respiration, outil essentiel de la prise de parole
  • Porter sa voix et provoquer des silences
  • Varier sa rythmique verbale et gestuelle
Partie II : Incarner sa prise de parole
  • Identifier les signes de stress et les réguler
  • Différencier les messages verbaux et non-verbaux que l’on transmet
  • Utiliser le concept de « storytelling » (mise en récit)
Partie III : Adapter sa prise de parole en public et rebondir sur les imprévus
  • L’écoute active, préalable de l’agilité relationnelle
  • La disponibilité, pour mieux rebondir sur les imprévus
  • Bilans individuels et collectifs

Méthode pédagogique

La formation se déroule en groupe, sur plusieurs séances. Durant celles-ci, vous découvrirez différentes techniques d’improvisation théâtrale, appliquées au contexte professionnel. Et comme la formation « Prise de parole en public » porte bien son nom, il y aura beaucoup de pratique (et un peu de théorie, quand même).

Au programme des festivités :

  • Techniques d’improvisation théâtrale,
  • Théories de la communication verbale / non-verbale,
  • Jeux de rôle,
  • Mise en situation,
  • Captation vidéo.

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Selon les besoins des participants, la méthodologie pédagogique fera l’objet d’une adaptation particulière, pour que tout le monde puisse développer ses compétences oratoires dans de bonnes conditions.

Bénéfices de la formation

  • Capacité à prendre la parole en public sans avoir d’auréoles sous les aisselles
  • Gain en assurance
  • Une interactivité accrue entre vous et votre public
  • Capacité à transmettre un message clair et impactant
  • Une adaptation plus rapide face à un imprévu

Prochaines sessions de formation pour les particuliers

À Bordeaux :
  • 20 et 21 septembre 2021
  • 11 et 12 octobre 2021
  • 25 et 26 octobre 2021
  • 25 et 26 novembre 2021
  • 13 et 14 décembre 2021

Ils ont fait la formation prise de parole en public

Action Logement Service – Personnalité d’orateur et Storytelling