Améliorer sa prise de parole en public

Ou comment devenir le prochain Barack Obama, la présidence des USA en moins.

Un raton laveur levant les bras pour exprimer la prise de parole en public

La prise de parole en public, ça fait peur

Le saviez-vous ? Prendre la parole en public est une des phobies les plus courantes. C’est une peur que nous avons tous l’occasion d’expérimenter, car la prise de parole en public est monnaie courante dans nos vies professionnelles. 

Contrairement à ce que voudrait la croyance populaire, l’aisance oratoire n’est pas un don : cela s’apprend et se travaille.

Objectifs de la formation prise de parole en public

  • Découvrir sa personnalité d’orateur (et exploiter ses singularités)
  • Gagner en aisance orale grâce aux techniques d’improvisation appliquée
  • Apprendre à mobiliser son corps lors de ses prises de parole

Programme

Partie I : Ancrer son corps dans l’espace
  • Evaluer ses défauts et atouts d’orateur
  • Le regard et la verticalité
  • Maîtriser sa respiration
  • Porter sa voix et provoquer des silences
  • Varier sa rythmique verbale et gestuelle
Partie II : Incarner sa prise de parole et rebondir sur les imprévus
  • Identifier les signes de stress et les réguler
  • Différencier les messages verbaux et non-verbaux que l’on transmet
  • Utiliser le concept de « storytelling » (mise en récit)
Partie III : Adapter sa prise de parole en public
  • L’écoute active, préalable de l’agilité relationnelle
  • La disponibilité, pour mieux rebondir sur les imprévus
  • Bilans individuels et collectifs

Méthode pédagogique

La formation se déroule en groupe, sur plusieurs séances. Durant celles-ci, vous découvrirez différentes techniques d’improvisation théâtrale, appliquées au contexte professionnel. Et comme la formation « Prise de parole en public » porte bien son nom, il y aura beaucoup de pratique (et un peu de théorie, quand même).

Au programme des festivités :

  • Techniques d’improvisation théâtrale,
  • Jeux de rôle,
  • Mise en situation,
  • Captation vidéo.

Bénéfices de la formation

  • Capacité à prendre la parole en public sans avoir d’auréoles sous les aisselles
  • Gain en assurance
  • Une interactivité accrue entre vous et votre public
  • Capacité à transmettre un message clair et impactant
  • Une adaptation plus rapide face à un imprévu

Prochaines sessions de formation pour les particuliers

À Bordeaux :
  • 28 et 29 juin 2021
  • 20 et 21 septembre 2021
  • 11 et 12 octobre 2021
  • 25 et 26 octobre 2021
  • 25 et 26 novembre 2021
  • 13 et 14 décembre 2021